かなり堅苦しい話だけど、これは真理だと思う。
「反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」」という書籍の一文です。
言う五つの妨げとは、
- 快楽に流される心
- 怒り
- やる気の出ない心
- そわそわと落ち着かない心
- 疑い
です。
なんか、、、この五つの妨げに見事に邪魔されている気がする笑
まずは「正しい努力」が大前提なのは確かなんだけど、何せよ五つの妨げをなるべく少なくする事が努力を最大化できる要因。
この五つの妨げがなぜ生じるかを考えてみると、自分の頭のなかで余計なことを「妄想」をしているからなんだと思う。
- ダラダラすることが楽しいという妄想
→結局はダラダラしても何も残らない - 上司の考えに対する怒りという妄想
→実際の考えは上司にしか分からない - やらなければならない事はしんどいのでやる気が出ないという妄想
→やらなけらばならない事について腹落ちしていない - 成功するだろうかというそわそわと落ち着かない心という妄想
→未来を心配しても今は何も変わらない - もしかしたら悪口言われてるかもという疑いの妄想
→実際に言われていたかは分からない
なので妄想に惑わされず、コツコツと自分のできる事に集中していく事が人生にとって大事なんだと思う。
ちょっと真面目に日々の過ごし方について考えてみました。
最後までご覧頂きありがとうございました。
そんじゃ、まったねー！！
