今日が一番若い日です！

ボクの大好きなYoutuber両学長が毎日おっしゃっているこの言葉。
この言葉に励まされている人がどれほど多くいるでしょうか（もちろん私もそのひとり）。

ただ、今が一番若い自分だけど、昔の自分が良かった。。。

そう思うのが、そう「お肌と髪の毛」です。
いつまでも若いと思っていたら、最近どんどんシワが目立ってきて、髪の毛も年相応（いや、それ以上に）薄くなっている気がしますww

そんなシワや薄くなった髪の毛とオサラバすべく、はじめました。
スキンケア＆ヘアケアを！！！！

今回はボクが30代後半になってはじめたケア用品について紹介します。

ケアを始めるキッカケ

冒頭でも触れましたが、ケアを始めようと思ったキッカケは、年をとるにつれどんどん肌が荒れてきたこと、髪の毛が細くなってきたことです。
これは加齢に伴うことなので仕方のないことです。

ただ、やはり見た目って大事です。

それはイケメンとかいうわけではなく、「爽やかさ」「清潔感」が大事ってことです。

仕事でもそれ以外でもやっぱり身だしなみやケアが行き届いていると好印象に映ることが多いです。

これまで、スキンケアというスキンケアは一度もしたことがありませんでした。
小学生から社会人まで続けてきたサッカーでも日焼け止めをぬったりはあまりしてませんでした。
だからシミだらけ＆お肌まっくろです笑

髪の毛は、、、、100％遺伝です。
ご存じの通り、ハゲは隔世遺伝といわれています。
ウチはというと、、、もちろん両親のおじいちゃんともツルツルですww

この遺伝に終止符を打つべく立ち上がります！！
目指すは竹野内豊さん！！
と言いたいところですが、現実的には「高田純次さん」みたいな、発言は下品だけど決して品がない訳じゃなく、元気なおじさんを目指しますwww

購入したスキンケアアイテム

ボクが購入したアイテムは無印良品 エイジングケア薬用美白オールインワンジェルです。

なぜオールインワンタイプなのか？
それはもちろん「めんどくさい」からです！！

化粧水やって乳液やってってのは面倒くさくて途中でやらなくなってしまいそうなので、習慣をつけるという意味でもまずは一回で済ませられるオールインワンタイプをチョイスしました。

化粧品ってこだわりだしたらキリがないと思うんです。
ただ、ボクのスキンケアに対する優先順位はそこまで高くない。
まぁ100均のアイテムでも良かったんですけど、100均ってすぐに商品が入れ替わるので、ずっと同じものを長く使うのには向いてないんです。

なるべく判断するのに迷わずにずっと同じアイテムが販売されてる無印良品を選びました。

無印良品のスキンケアは「敏感肌」「エイジングケア」「クリアケア」「ハーバル」の3種類があります。
なぜエイジングケアをチョイスしたかは、、、ネーミングの通りです。

使ってみたら肌感が変わった！！

良かったことは、やっぱり肌を触った感じが変わったこと。
モチモチ感って言うんでしょうか。これは結構すごいなと思いました。

そりゃ砂漠のお肌に水を加えたら誰だってそうなるだろって感じですが。

ボクのお肌は自己判断ですがオイリー肌タイプだと思います。
使用し始めたからまだ2週間程度なので明らかな変化は触った感じくらいですが、テカテカした感じはなくなった気がします。

パッケージの色が嫌

これはホントに無印良品のデザイナーさん見ててほしい。
パッケージで色を変える必要ってありますか？

ボクは無いと思うんです。
極力色は透明で、書いてある文字だけで判断する。
そんなミニマルさを無印良品のアイテムに求めてます。

購入したヘアケアアイテム

ボクが購入したのはYoumayの電動ブラシIPX7です。

こちらを購入した理由は2つあって、１つ目はもちろん「ヘアケア目的」、もうひとつが「眼精疲労緩和目的」です。

頭皮をフニャフニャにする

ハゲる原因として、自分で対応可能なこととしては、「頭皮環境を整える」ことです。
友人の美容師に聞きましたが、ハゲてる人の特徴として頭皮がカチコチになってる方がとても多いようです。
固い土に元気な草は生えないですよね。それと同じです。
電動ブラシを使えば、お風呂に入りながら頭皮マッサージができます。

ヘアケアの効果は、、、まだ分かりません。
が、はじめはカチコチであまり動かなかった頭皮が少しずつ動くようになってきたなってのは感じます。

目の疲れをとって毎日ベストパフォーマンスを

あとは眼精疲労緩和目的。
毎日PCに向かって作業する時間が長いので、どうしても眼精疲労がたまりがち。
ボクは眼精疲労が蓄積すると頭痛になってしまい、作業効率が落ちてしまうことが多いんです。
電動ブラシを使うことで少しでも疲労を軽減できればと思っています。

電動ブラシでツボを刺激する

（出展：赤岩治療院HP）

これは使い方にもよるんですが、ボクはマッサージするときに頭皮だけでなく、おでこやまゆ毛のあたりまでマッサージをします。

写真のとおり、眼精疲労に効果的なツボはまゆ毛の周りに多くあります。
なので眉のあたりまでマッサージをすることで眼精疲労が軽減されます。

実際にマッサージしてても「痛気持ちいい」って感じで効いてるなぁってのが実感できます。

充電器がデカい

これは防水タイプで価格も安めなので仕方ないトコですが、充電器がデカいんです。
洗面所周りはスッキリさせておきたいタイプなので充電器を常に出しておくということはせず、
電池が切れた時点で満充電　→　電池が切れるまで使う
の繰り返しで使うようにしています。

さいごに

どんなアイテムを買うにせよ、スキンケア、ヘアケアに大事なのは「毎日無理なく継続できる」ことだと思っています。

毎日に必ず入っているお風呂時間中にヘアケアを行い、お風呂から出てさっとケアできるオールインワンタイプで習慣化できるようにしています。

どちらにしても全くなにもしていない状態からなので、プラスの効果しかないのは確実なんですwww

長期的な効果は、、、これからのブログの写真でご判断ください。

最後までご覧いただきありがとうございました。
それでは、また！！