どんなときも僕が僕らしくあるために
常に多くの情報や他人の反応が目に入り、脳みそがフル回転で動いている現代。
マッキーの歌詞のように、不要な情報を切り離し、僕が僕らしくあるために、まずはSNSの依存度を下げてみませんか？
有効に時間を活用したい
誰だって1日24時間は変わらない。
これはここ最近の大きなテーマ。
ボクの24時間をどう使うか。
これが最大のテーマ。
本業もクソほど忙しいのにブログも書きたい。
でもどうしても時間がない。
時間がない？
本当に？？
ということで1日の行動を見直すと、「無駄にスマホを見る時間」が削減できると気づく。
てか、なんなら家族との時間でさえスマホいじってる。
まずはスマホを触れないとこに置く
これはなんとかする必要がある。
まずは家族との時間はスマホを触らないように、自宅に帰るとまずはガジェットを自室の定位置に配置することで、SNS依存の脱出を試みています。
方法は簡単、ガジェットの充電ステーションを作ってそこに置いておくだけ。
ボクは写真の通りに定位置に置くようにしています。
それにはこの充電ステーションが大いに役立ってます。
SNS依存度は少し下がった（気がする）
はじめて２週間程度経ってますが、家族との時間にスマホをいじることはなくなってます。
あと、これまでは恥ずかしながらお風呂にスマホ持ち込んだり、寝る前にSNSチェックやらネットサーフィンをしていたのですが、これもなくなりました。
寝る前のSNSチェックは充電スタンドが近くにあるので何度も誘惑に襲われますが、、、断固たる決意で寝るようにしています。
なので以前ほどSNSやYahoo!ニュースをチェックする頻度は大きく減り、その欲求も少しずつ少なくなってる感覚があります。
ついでに充電サイクルも整ったので日中に「あ、、、充電があとちょっと、、、」ってことがなくなっています。
自分の時間をなんとか作りたい方やスマホ依存症をなんとかしたいと言う方の参考になれば幸いです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
そんじゃ、まったねー！！
